Каждый раз, когда вам нечем заняться, просто сядьте в молчании, войдите в живот и оставайтесь там. Как только вы осознаете хару, тем менее будет бояться жизни и смерти.
Каждый раз, когда вам нечем заняться, просто сядьте в молчании, войдите в живот и оставайтесь там. Как только вы осознаете хару, тем менее будет бояться жизни и смерти.